Задать вопрос

Почему я чувствую себя лучше, чем меньше сплю?

0 голосов
1 просмотр
от
Почему я чувствую себя лучше, чем меньше сплю?

1 Ответ

0 голосов
от
Когда вы не высыпаетесь, выработка кортизола выходит из строя. Он остается повышенным, а не снижается естественным образом, иногда создавая иллюзию того, что вы чувствуете себя лучше, если спите меньше.
Powered by Question2Answer
...