Способы борьбы со страхом темнотыСледует определиться с конкретным страхом. ... Настроиться на безопасность нахождения в темноте. ... Укреплять позитивное состояние. ... Рекомендуется обсудить ситуацию с близкими людьми. ... Для помощи детям часто используют технику чередования светлых и темных пространств.