0 голосов
0 просмотров
от
Сколько шагов в день нужно делать при диабете?

1 Ответ

0 голосов
от
Попробуйте пройти 10 000 шагов в день или хотя бы 30 минут в день, чтобы снизить риск диабета 2 типа. Если вам трудно ходить по 30 минут за раз, попробуйте ходить небольшими порциями в течение дня, например, по 10 минут утром, днем ​​и вечером.
Добро пожаловать на сайт Секреты Таро, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества. Подписывайтесь на телеграм канал Спроси Таро В канале: Прогнозы на день, неделю и другие. Истории успеха. Реальные истории людей, которые использовали Таро для изменения своей жизни.
...