Холодный душ не только стимулирует выработку тестостерона, но и, как показывают недавние исследования, производство спермы у мужчин резко увеличивается, если они принимают холодный душ утром в течение недели. Пока мы спим, многочисленные токсины выводятся через пот. Утренний душ помогает их смыть. Утренний душ помогает бороться с жирными волосами и кожей головы .