Физическая активность. Употребление кофеина повышает уровень адреналина в организме, и выполнение физической активности — единственный способ сжечь его . Упражнения и движение помогут использовать избыток энергии, который дает кофеин, и помогут быстрее его расщепить. Кофе и упражнения временно повышают артериальное давление.