0 голосов
от
Почему нельзя есть печенье на ночь?

1 Ответ

0 голосов
от
Например, вечером не стоит есть сладости, десерты, мучные продукты, потому что в этот период времени организм уже начинает готовиться ко сну. Он начинает отдыхать. У него вырабатываются гормоны, которые готовятся к ночному времени.
...