Доврачебная помощь при ушибахПрикладывание льда – холод оказывает профилактический эффект на гематому. ... Наложение повязки.Возвышенное положение повреждённой части тела.Не растирать ушиб в течение 2 суток.При сильных пульсирующих болях следует обратиться к врачу, так как возможно повреждение внутренних органов.