Первая помощь при ушибеОбеспечить покой травмированной части тела.Приложить холод к травмированному участку. ... Обработать место ушиба антисептическим раствором, если на коже есть рана или ссадина.Принять внутрь обезболивающее, если боль не утихает спустя пару часов, а травму не удалось показать врачу.