Также для поддержания молодости, красоты и здоровья кожи необходимо принимать витамины группы В, в частности:В1 – тиамин. Способствует активному синтезу коллагена и эластина, обеспечивая упругость, эластичность дермы.В2 – рибофлавин. ... В7 – биотин. ... В9 – фолиевая кислота. ... В12 – цианокоболамин.