Если соблюдать пост слишком рьяно и не принимать витамины, это может привести к анемии, дефициту витаминов и постоянному ощущению усталости. Отказ от продуктов животного происхождения может вызвать дефицит витамина В12. Это приведет к общей слабости, появлению головокружений.