Эти 5 продуктов помогают снизить уровень стресса и тревожностиРыба Ненасыщенные жирные кислоты Омега 3-6 стимулируют работу нервной системы, а одним из их главных источников является, как известно, рыба. ... Горький шоколад ... Зеленый чай ... Бананы