Употребление слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации. Это встречается редко и, как правило, развивается среди спортсменов на выносливость и солдат. Официальных рекомендаций о том, сколько воды пить, нет. Чтобы избежать водной интоксикации, некоторые источники рекомендуют пить не более 0,8–1,0 литра воды в час .