Задать вопрос

Почему с маской для сна лучше спиться?

0 голосов
0 просмотров
от
Почему с маской для сна лучше спиться?

1 Ответ

0 голосов
от
Если объяснять коротко, то сон в маске препятствует попаданию света на сетчатку глаза, что, в свою очередь, способствует выработке гормона мелатонина. Это главный гормон, отвечающий за качество сна.
Powered by Question2Answer
...