Снижаем уровень глюкозы в крови: 5 важных продуктовАвокадо Высокое содержание клетчатки и полезных мононенасыщенных жиров делают из авокадо отличного помощника для стабилизации уровня глюкозы в крови, а обилие калия в этом фрукте позволяет поддерживать здоровье сердца. ... Брокколи ... Морепродукты ... Бобовые ... Орехи