Трудность с отпусканием прошлого, скорее всего, будет связана с одной или несколькими из следующих ключевых эмоций: вина, сожаление или печаль/гнев . Вина — это эмоция, которая говорит нам, что мы нарушили какое-то правило или норму. Например, «Я должен был сделать это» или «Почему я это сделал».