Расстройства сна, такие как бессонница, апноэ во сне, нарколепсия, расстройство поведения в фазе быстрого сна и не-24-часовое расстройство сна-бодрствования вызывают странные сны. Другие факторы, такие как недостаток сна и смена часовых поясов, также могут приводить к странным снам.