Дефицит витамина D связан с головными болями, поскольку он может влиять на воспаление и работу нейронов. Вы можете повысить уровень витамина D с помощью добавок, продуктов, богатых витамином D, и солнечного света. Прием добавок может снизить частоту возникновения головных болей.