0 голосов
от
Как плавание влияет на сон?

1 Ответ

0 голосов
от
Систематическое пребывание в воде во время занятий плаванием оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, повышая эмоциональную устойчивость, обеспечивая крепкий и спокойный сон.
...