Задать вопрос

Сколько веса можно сбросить при голодании 16:8?

0 голосов
от
Сколько веса можно сбросить при голодании 16:8?

1 Ответ

0 голосов
от
Систематический обзор 27 исследований, проведенный в 2020 году и включавший различные виды прерывистого голодания, включая план 16:8, показал, что участники потеряли от 0,8% до 13,0% от своего первоначального веса без серьезных побочных эффектов.
Powered by Question2Answer
...