Задать вопрос

Когда начинает уходить жир при интервальном голодании?

0 голосов
от
Когда начинает уходить жир при интервальном голодании?

1 Ответ

0 голосов
от
К 18 часам организм полностью переходит в режим сжигания жира. Исследования показывают, что при голодании в течение 12-24 часов производство энергии из жира возрастает на 60%, причём существенный рост происходит через 18 часов.
Powered by Question2Answer
...