Задать вопрос

Можно ли статикой накачать мышцы?

0 голосов
0 просмотров
от
Можно ли статикой накачать мышцы?

1 Ответ

0 голосов
от
Статические упражнения заставляют мускулатуру испытывать предельное напряжение во время определённой фазы движения. Благодаря им вы повышаете силу мышц, которые у вас не очень хорошо проработаны.
Powered by Question2Answer
...