12 продуктов для здоровья и защиты щитовидной железыКрасная рыба В красной рыбе содержится много полезных кислот Омега-3. ... Шпинат Шпинат – это трава, которая относится к овощным культурам. ... Крабовое мясо ... Яблоки ... Бананы и абрикосы ... Морская капуста ... Хурма ... Брокколи