Вход
Запомнить
Регистрация
Секреты Таро
Вопросы
Без ответов
Задать вопрос
Задать вопрос
Как восстановить мелатонин в организме?
0
голосов
спросил
от
Аноним
Как восстановить мелатонин в организме?
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
чтобы ответить на этот вопрос.
1
Ответ
0
голосов
ответил
от
Аноним
Соблюдайте режим питания, а такие продукты как орехи, бананы, киви, темный шоколад и другие, помогут вырабатывать мелатонин. Регулярная физическая активность может помочь улучшить качество сна и повысить уровень мелатонина в организме.
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
что бы добавить комментарий.
Добро пожаловать на сайт Секреты Таро, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
Похожие вопросы
Почему нельзя пить мелатонин каждый день?
Почему нельзя пить мелатонин?
Как пополнить хром в организме человека?
Как проявляется нехватка мелатонина в организме?
Как понять, что в организме не хватает йода?
Также интересуются
Сколько воды вытекает из капающего крана?
Какие бывают типы структур данных?
Какая грудь считается маленькой?
Почему нельзя гадать каждый день?
Что делать, если во сне в Исламе приснился Судный день?
...