«Большинство детей перестают спать днем примерно в 3 года», — говорит Вилленборг. «Если вы не скорректируете время сна ребенка, чтобы компенсировать это в переходный период, у ребенка возникнет дефицит сна, и этот дефицит, который сделает вашего ребенка переутомленным, может привести к ночным пробуждениям, а также ранним подъемам».