Спутанные пробуждения могут возникнуть в любом возрасте, но чаще встречаются у детей. Нарушения сна, вызванные проблемами со здоровьем (например, лихорадкой), путешествиями, резкой потерей сна, мигренью и нерегулярными режимами сна и бодрствования, могут спровоцировать эпизод.