Масло лаванды можно наносить местно, чтобы помочь вам расслабиться и быстрее заснуть. Смешайте несколько капель масла лаванды с базовым маслом, например, кокосовым или миндальным маслом, и аккуратно втирайте его в виски, шею и запястья . Успокаивающий аромат поможет уменьшить беспокойство и обеспечит спокойный сон.