1:00–3:00: печень занята детоксикацией нашего тела и обработкой эмоций дня . Вы можете чувствовать себя раздражительным или испытывать головные боли, когда бодрствуете. Если вы постоянно просыпаетесь в это время, возможно, вы выпили слишком много алкоголя или съели нездоровую пищу накануне вечером, или вы можете столкнуться с неразрешенными разочарованиями.