Если вы предпочитаете принимать противоотечные средства в форме таблеток, доктор Дайза рекомендует поискать те, которые содержат псевдоэфедрин . «Этот активный ингредиент по-прежнему считается эффективным и входит во многие средства от простуды», — говорит она. При заложенности, связанной с аллергией (а не с простудой), ищите антигистаминные ингредиенты.