Пророк Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха) практиковал и рекомендовал умеренность в еде и сказал: « Нет худшего сосуда, который наполняет человек, чем его желудок . Человеку достаточно съесть несколько кусочков, чтобы его позвоночник оставался прямым».