Задать вопрос

Как справиться с приступами ярости?

Узнайте секреты Таро в нашем Telegram-канале!

Присоединяйтесь к Спроси Таро и откройте для себя мир карт:

  • Прогнозы на день и неделю - получайте мгновенные советы на каждый день!
  • Истории успеха - вдохновляйтесь реальными историями тех, кто изменил свою жизнь с помощью Таро!
  • Введение в Таро - узнайте об основах и символике карт!
  • Таро для начинающих - простые советы, как выбрать колоду и начать расклады!
  • Обзор колод - рецензии на известные колоды с их особенностями!
  • Расклады Таро - от любовных до карьерных: находите ответы на свои вопросы!
  • Интерпретация карт - глубокий анализ значений и их влияния на вашу жизнь!
  • Мифы о Таро - развейте заблуждения и узнайте правду о картах!

Также интересные темы: Таро и медитация, астрология. искусство.

Не упустите шанс! Подписывайтесь на канал и меняйте свою жизнь с Таро!
0 голосов
2 просмотров
от
Как справиться с приступами ярости?

1 Ответ

0 голосов
от
Когда вы выходите из себя, используйте навыки релаксации. Практикуйте упражнения на глубокое дыхание, представляйте себе расслабляющую сцену или повторяйте успокаивающее слово или фразу, например «Успокойся». Вы также можете послушать музыку, сделать запись в дневнике или выполнить несколько поз йоги — все, что поможет вам расслабиться.
Powered by Question2Answer
...