Благодаря полноценному сну можно восстановить химический запас клеток. Наиболее быстро это проходит во время медленной фазы сна. При регулярном недосыпе у человека начинает подрываться работоспособность. Многие страны активно используют лечение сном, которое помогает эффективно восстановить и активировать нейроны.