Как пишет Роскачество, конкретных рекомендаций по количеству этих фруктов в день нет. Но чтобы получить пользу и снизить риски различных заболеваний, обычно достаточно есть 1-2 груши. При этом важно помнить, что чем разнообразнее ваш рацион, тем лучше.