Для защиты от гриппа рекомендуется полноценно питаться, соблюдать режим дня, закаливаться, свести к минимуму контакты с посторонними. Чтобы не заразить ребенка, также можно носить марлевую повязку. Все эти меры действительно снижают риск заболевания, но не гарантируют сколько-нибудь серьезной зашиты.