Если у вас сухая мокрота и вам трудно ее откашливать, вы можете принять душ с паром или использовать увлажнитель воздуха, чтобы смочить и разжижить мокроту. Когда вы откашливаете мокроту (другое слово для слизи) из груди, доктор Буше говорит, что на самом деле не имеет значения, выплевываете ли вы ее или глотаете .