Кто-то готов к переходу на один дневной сон уже в 10–11 месяцев, но гораздо чаще это характерно для возраста год–полтора. Дети сами начинают отказываться от двух дневных снов. Переход с двух снов на один может протекать по-разному. Некоторые малыши переходят на один сон сразу, «в один день».