Людям трудно бегать во сне из-за атонии REM-фазы . Когда вы спите, большинство ваших произвольных мышц временно парализованы. Это защитный механизм, который не дает вам разыгрывать свои сны, потому что вы не хотите на самом деле начать бегать во сне!