Такие травы, как зеленый чай матча, ежовик гребенчатый, ашваганда, родиола, мака и женьшень обыкновенный, могут поддерживать уровень энергии и общее самочувствие, и их легко включить в свой рацион, особенно в форме добавок, таких как жевательные конфеты.