Чувство вздутия живота или тошноты, когда вы голодны, — это обычное явление , но его можно избежать с помощью осознанных привычек питания. Прислушиваясь к своему телу, питаясь последовательно и выбирая питательную пищу, вы можете поддерживать здоровье пищеварительной системы и предотвращать дискомфорт, связанный с сильным голодом.