Избегайте определенных лекарств, которые могут усилить тремор, например, лекарств от щитовидной железы или астмы, перед посещением общественного мероприятия. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Избегайте продуктов, содержащих кофеин, например, газированных напитков, кофе, чая и шоколада . Положите салфетку между чашкой и блюдцем, чтобы избежать дребезжания, когда вы поднимаете чашку, чтобы попить.