Как похудеть? 9 утренних привычек, которые помогут сбросить весЕшьте на завтрак продукты с высоким содержанием белка ... Взвешивайтесь каждое утро ... Делайте утреннюю разминку ... Подготовьте обед заранее ... Спите дольше ... Поменяйте способ передвижения ... Начните отслеживать потребление пищи ... Препараты для коррекции веса