Самые важные минералы и витамины для женщин 55 лет и старше:кальций — для профилактики остеопороза и укрепления костей,витамин D, магний и фосфор — для быстрого усвоения кальция,витамины группы В — для нормальной работы нервной системы,витамины А и Е — для поддержания молодости и красоты кожи.