Субъективно многие люди знают, что их голос меняется, когда они не получают достаточного количества сна . Когда человек устает (например, после лишения сна), супруг или близкий друг могут прокомментировать качество голоса, и такие замечания, как «ты звучишь хрипло» или «грубо», являются обычным явлением.