« Во время сна приток крови к коже увеличивается, а органы восстанавливают коллаген и устраняют повреждения, вызванные воздействием ультрафиолета, уменьшая морщины и пигментные пятна ». Healthline также рекомендует беречь кожу от воздействия солнца или других источников света во время сна.