Беременные женщины и поднятие тяжестей несовместимы из-за нагрузки на спину. Поэтому снимите с нее нагрузку, насколько это возможно. Поощряйте правильный образ жизни. Вы можете помочь своему партнеру питаться более здоровой пищей и убедиться, что вы снижаете риск любых инфекций, которые он может получить через пищу.