Гранаты полны полифенолов и антиоксидантов, которые помогают вам ускорить метаболизм и сжигание жира . Они также помогают вам оставаться сытыми в течение длительного времени, подавляя аппетит. Вам следует заменить ими сладкие напитки, которые часто приводят к увеличению веса.