Вы можете быстро проверить обезвоживание дома. Ущипните кожу на тыльной стороне ладони, на животе или на передней части груди под ключицей . Это покажет тургор кожи. Легкое обезвоживание приведет к тому, что кожа будет немного медленнее возвращаться в нормальное состояние.