Попробуйте воспроизвести сон в своей голове . Сосредоточьтесь на деталях, пытаясь сосредоточиться на своих чувствах и на том, как они реагировали на действия во сне. Попробуйте вернуться в то же эмоциональное состояние, в котором вы изначально находились во сне. Это самый простой способ попытаться вернуться в старый сон.