Кошмар может включать в себя следующие черты: Ваш сон кажется ярким и реальным и очень расстраивает, часто становясь все более тревожным по мере развития сна . Сюжетная линия вашего сна обычно связана с угрозами безопасности или выживанию, но может иметь и другие тревожные темы. Ваш сон пробуждает вас.