В этом исследовании ученые обнаружили, что в период полнолуния люди проводили на 30% меньше времени в фазе медленного сна (глубокого сна) и спали на 20 минут меньше, чем в периоды отсутствия полнолуния . Эти изменения также были связаны со снижением уровня мелатонина.