Нужно говорить о самом грехе. Важно признать и называть именно свои личные грехи – то есть не просто «обида, прелюбодеяние, блуд, ложь», а непосредственно как именно Вы этот грех совершили. Но рассказывать без бытовых деталей. Например – «обидел (обижаю) родителей злословием в их адрес».